誰都想擁有漂亮的臉蛋，因為漂亮在很多時候就是一個人的首要通行證，所以美容就成了人們不可或缺的生活內(nèi)容，但是需要注意的是，無論怎么做美容，護(hù)理，重要的是要在美麗的同時更要健康 。來看看祛除額頭皺紋最有效的幾大新妙法。
消除額頭皺紋有妙法
產(chǎn)生皺紋的原因有兩方面 。外因有氣候寒冷、干燥和日曬導(dǎo)致的肌膚干裂、各種皮膚疾患、吸煙酗酒、空氣污染、常用有害的化妝品以及沐浴不當(dāng)?shù)?。內(nèi)因有便秘、貧血、陰虛癥、肝功能低下、生理機(jī)能減退、體弱、營養(yǎng)不良、飲食偏愛、睡眠不足、性生活過頻等 。此外，由于每個人的生活條件、經(jīng)歷不同，即使同齡的人，皺紋差異也很大 。人的面部以前額皺紋最為明顯，主要是前額肌肉收縮過多 。
皺紋形成的過程分四個階段：
洗臉后，面部皮膚出現(xiàn)繃緊感，失去嬌嫩光澤，即進(jìn)入了第一階段：干燥期 。此時，如用具有潤濕效果的化妝品，適當(dāng)用橄欖油涂皮膚加以按摩，那么面部皮膚可又恢復(fù)青春 。倘隨其發(fā)展，即進(jìn)入第二階段：硬化期 。此期膚質(zhì)失去彈性，黯淡無光，涂化妝品補救，作用也不大，只能靠營養(yǎng)和顏面按摩加以改善 。第三階段為松弛期，脂肪積存于皮下，小皺紋清晰可見 。最后階段是定型期，很難糾正復(fù)原，只能依靠化妝品彌補了 。
如果不失時機(jī)地在第二、三階段進(jìn)行“消除皺紋伸展操”收效顯著(干燥型皮膚在做操前，須涂少量橄欖油) 。
1、將雙手放在下頜處，沿下頜邊緣輕輕用力將皮膚向上拉，直拉至太陽穴處 。然后再由下向上重復(fù)這一動作，進(jìn)行3次 。
2、用雙手魚際肌夾住鼻子，然后外移雙手心遮住雙頰，朝太陽穴斜上方滑動 。復(fù)原，進(jìn)行3次 。
3、雙手放在鼻子上，拇指與四指展開成直角，依此形狀通過眉間，向前額斜上方滑動，直至拇指運行到太陽穴處止 。拇指與其它四指的指中間部分接觸到皮膚，手掌懸空不觸及面頰 。
4、先將右手五指張開，伸入前額上方頭發(fā)中，直至伸到指根處，再用力抓起一把頭發(fā)，朝斜后方向上拉起 。不要用力過猛，宜勻柔 。重復(fù)3次 。
5、按上法，張開雙手五指，插入兩鬢頭發(fā)中，至手指根處，雙手各抓住一把頭發(fā)，輕輕用力朝斜上方位拉，重復(fù)3次 。
【祛除額頭皺紋小妙招健康美麗共長存】消除皺紋伸展操，需時3分鐘 。最好在早晚洗臉后進(jìn)行 。
(責(zé)任編輯：河南健康網(wǎng))
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