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盤(pán)點(diǎn)吸脂減肥存在的三大誤區(qū) 你中招了嗎

生活百科


導(dǎo)讀：相信很多MM都對(duì)吸脂減肥法有所耳聞 ， 或者身邊也有人曾經(jīng)利用這種方法來(lái)嘗試減肥 。那些躍躍欲試的MM在極度感興趣的同時(shí) ， 也通常會(huì)對(duì)這種減肥方法心存疑慮 。其實(shí) ， 目前人們對(duì)吸脂減肥法都存在著誤解 。下面我們就來(lái)盤(pán)點(diǎn)一下這些常見(jiàn)誤區(qū)都有哪些 。
誤區(qū)一：吸脂手術(shù)很危險(xiǎn)
一談到吸脂手術(shù) ， 很多人首先想到的就是危險(xiǎn) 。任何手術(shù)都是存在一定風(fēng)險(xiǎn)的 ， 關(guān)鍵要看風(fēng)險(xiǎn)的大小 。經(jīng)過(guò)20余年發(fā)展 ， 吸脂手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大大降低 ， 早已經(jīng)是一種相當(dāng)成熟的美容手術(shù) ， 其創(chuàng)傷、出血、術(shù)后的并發(fā)癥較以前已大大減少 。
目前較先進(jìn)的吸脂術(shù)是選擇鈍性、小口徑吸頭的低負(fù)壓超聲吸脂 ， 它主要的優(yōu)點(diǎn)是抽吸部位平整 ， 創(chuàng)傷少 ， 出血少 。在技術(shù)操作上 ， 除“深層脂肪”的抽吸外 ， 同時(shí)也進(jìn)行“淺層皮下脂肪”的抽吸 ， 這樣使得術(shù)后可以獲得更佳的效果 。
只要到正規(guī)的整形外科醫(yī)療機(jī)構(gòu) ， 選擇具有資質(zhì)的整形外科醫(yī)生 ， 嚴(yán)格按照術(shù)前準(zhǔn)備、術(shù)中操作及術(shù)后處理 ， 吸脂手術(shù)的安全是完全有保證的 。
誤區(qū)二：吸脂=減肥
很多人把吸脂與減肥混為一談 。吸脂與減肥完全是兩個(gè)概念 。吸脂的主要作用是改善體形 。如有些人全身體重并不超重 ， 但局部的脂肪堆積影響美感 ， 因此需要做抽脂手術(shù) 。而減肥是針對(duì)體重超重而言的 。
【盤(pán)點(diǎn)吸脂減肥存在的三大誤區(qū) 你中招了嗎】一個(gè)人每天消耗多少能量 ， 攝取多少能量 ， 要根據(jù)每個(gè)人的個(gè)體差異而定 。如果攝取的能量與消耗的能量相等 ， 那么就可以長(zhǎng)期保持相對(duì)不變的體重 。食欲較好而不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人 ， 攝取的能量較消耗的能量多 ， 那么多余的能量就會(huì)變成脂肪囤積起來(lái) 。因此不僅進(jìn)行吸脂手術(shù)前要注意節(jié)食 ， 局部抽脂后也不能放心地大吃大喝 ， 否則體重反而會(huì)加重 。
誤區(qū)三：吸脂后還會(huì)反彈
不少人擔(dān)心：雖然吸脂手術(shù)去除了一些脂肪 ， 但是如果術(shù)后大吃大喝或是不注意運(yùn)動(dòng) ， 過(guò)不了多久 ， 這些脂肪還會(huì)再長(zhǎng)回來(lái) ， 所以吸脂手術(shù)還得一做再做 。然而這種看似合理的推測(cè)其實(shí)是完全錯(cuò)誤的 。吸脂之后是不會(huì)反彈的 ， 這是由吸脂手術(shù)的原理決定的 。
原來(lái) ， 人體的脂肪細(xì)胞分為兩種 。一種是“淺層脂肪” ， 分布在全身各處 ， 對(duì)能量代謝較為敏感 ， 通過(guò)節(jié)食、運(yùn)動(dòng)等較容易減掉 。另一種“深層脂肪”主要分布在腹部、腰部、臀部、臂部、大腿、小腿、下巴等部位 ， 消耗異常緩慢 ， 很難去除 。而吸脂手術(shù)主要針對(duì)的就是深層脂肪進(jìn)行的 。
深層脂肪的細(xì)胞數(shù)目是一定的 ， 人的胖或瘦主要是由細(xì)胞的個(gè)頭大小決定的 。當(dāng)吸脂手術(shù)將“深層脂肪”抽吸后 ， 其數(shù)目就會(huì)大大減少 ， 即使以后細(xì)胞個(gè)頭再胖也極其有限 。這就是為什么許多進(jìn)行了抽脂術(shù)后的人發(fā)現(xiàn) ， 即使他們放心地大吃大喝 ， 體重確有明顯增加 ， 但抽脂肪的部位并沒(méi)有明顯地胖起來(lái)的根本原因 。不能放心地大吃大喝 ， 否則體重反而會(huì)加重 。
(責(zé)任編輯：張晶)

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