打包美膚湯
30分鐘的浸泡，2個(gè)小時(shí)的煎煮，苦澀難聞的藥渣，縱然再清楚藥湯的美膚效果，想到這些繁瑣步驟還是忍不住望而卻步 。其實(shí)完全不必為此煩心，如今的中醫(yī)院及中藥鋪都提供了貼心的代煎服務(wù)，只需幾塊錢的費(fèi)用，過兩三個(gè)小時(shí)就可以將療程內(nèi)所有的湯藥以密封形式統(tǒng)統(tǒng)打包帶走，回家存進(jìn)冰箱，服用前只要在微波爐里轉(zhuǎn)上兩三分鐘，就能安心享用美膚湯藥 。
簡(jiǎn)易中藥膳方
補(bǔ)血+補(bǔ)氣：人參大棗當(dāng)歸雞，冬天也可以把當(dāng)歸替成姜片，寒氣全消 。
水嫩肌膚：山藥冰糖水，把這道湯水作為每周固定甜點(diǎn)吧，美味又水潤(rùn) 。
阻擊干燥：肌膚干燥時(shí)，抓貝母+黃芪+枸杞各三錢加3碗水煮成1碗喝，能讓肌膚幼細(xì)滑嫩 。
美膚法寶：燉燕窩，只要荷包能夠承受，吃血燕最見效，買燕條會(huì)比較劃算，比起燕盞的效果也不差 。
內(nèi)為外用
除去體質(zhì)的調(diào)理，讓我們的肌膚也一并接納東方藥草，才算真正諳得美膚學(xué)問 。中草藥分子細(xì)小，可以穿透肌膚的自然保護(hù)膜，而質(zhì)地又夠溫和，安全與效果兼顧，敏感肌用了也能安心 。古老漢方再結(jié)合當(dāng)下高科技的萃取提煉手段，其有效成分發(fā)揮的作用便越發(fā)顯著了 。
進(jìn)補(bǔ)三步驟
【打包中藥美膚湯 膳方補(bǔ)出平衡樂活肌】在與中藥親密接觸之前，一定要了解清楚自己的身體狀況 。
1 不要吝惜到中醫(yī)院就診的時(shí)間，接受全面診斷才能為進(jìn)補(bǔ)夯實(shí)基礎(chǔ) 。
2 按方抓藥，完成湯藥療程 。
3 堅(jiān)持藥膳進(jìn)補(bǔ)，鞏固美膚療效 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
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