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圖 知道嗎？大笑可以豐胸！

生活百科


1、在家養一盆綠色植物 ， 潤肺又補氣
【圖 知道嗎？大笑可以豐胸！】在家養一盆綠色植物 ， 同樣可延緩乳房衰老速度!植物上的露水有良好的潤肺效果 ， 它能讓你呼吸更有力、胸部更豐滿！另外 ， 龜背竹、吊蘭、常春藤、仙人球等植物還可提高呼吸時的攜氧能力 ， 讓你不再因壓力而緊張！建議你在電腦前養一盆心儀的綠竹 ， 既能豐胸 ， 又可吸收電輻射！
2、月經期間別減肥 ， 以免氣血失衡
月經期間 ， 你會失去大量血液 ， 如果為了鞏固瘦身效果 ， 在月經期盲目節食 ， 會讓肝臟負擔大大加重 ， 從而導致氣血失衡！要知道 ， 人一旦處于饑餓狀態 ， 大量脂肪會涌入血液 ， 以做好“饑餓儲備” ， 這時你血液中的脂肪酸濃度會顯著增高 ， 月經一結束 ， 運行不暢的氣血會擾亂你的荷爾蒙分泌水平 ， 讓胸部漸漸下垂！但好消息是 ， 月經期間 ， 人體新陳代謝速度會比平時高三到四成 ， 即使不怎么節食 ， 你也能輕松瘦下來！
3、經常大笑 ， 讓胸部充滿“膨脹感”
別再抿嘴微笑啦！中醫中有“常笑宣肺”的說法 ， 捧腹大笑是很好的呼吸運動 ， 它可使肺部擴張 ， 為胸部傳送更多新鮮空氣 ， 讓氣管和肺部處于放松狀態 ， 乳房也會產生一定的“膨脹感” ， 不會因缺水、缺氣而下垂！建議你經常看喜劇片 ， 讓自己徹底放松！當然 ， 和有趣的閨密聊天 ， 與她們一起大笑 ， 也有不錯的豐胸效果！
4、每天一勺老陳醋 ， 讓你氣血運行好
韓國首爾大學的一項健康研究發現 ， 少量陳醋可有效提高人體的氣血運行水平 ， 不光能讓你面色紅潤、免疫力增強 ， 胸部老化程度還可大大減低 ， 不會輕易下垂!但新鮮的蘋果醋和白醋并不具備同等效果！另一項研究發現 ， 少量老陳醋還能幫助你平息肝火 ， 起到很好的減壓效果！
5、每天呼吸清晨空氣 ， 為氣血“排毒”
人每天都會攝入一些“毒素” ， 比如尾氣、油煙等 ， 這些毒素成分有可能擾亂你的氣血運行水平 ， 減慢血液循環速度 ， 讓你的乳房在不知不覺中縮水、下垂！清晨空氣清新 ， 可起到有效的凈肝排毒效果！除了常呼吸清晨空氣外 ， 據全球最新自然調查顯示 ， 澳大利亞是所有旅游城市中空氣質量最高的 ， 如果你能在每年春季去澳洲海灘上走一走 ， 就能使體內氣血干凈不少！
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