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食桃花美膚奇效

生活百科美膚

女人多食桃花食品可祛斑亮膚 。唐代詩(shī)人崔護(hù)有“人面桃花相映紅”的詩(shī)句 ， 桃花確實(shí)能給人美容增色 。下面介紹幾種簡(jiǎn)單實(shí)用、易于操作的桃花美容方 。

食桃花美膚奇效

文章插圖
桃花粥 取桃花(干品)2克 ， 粳米100克 ， 紅糖30克 。將桃花置于沙鍋中 ， 用水浸泡30分鐘 ， 加入粳米 ， 文火煨粥 ， 粥成時(shí)加入紅糖 ， 拌勻 。每日1劑 ， 早餐1次趁溫?zé)崾秤?nbsp;， 每5劑為一療程 ， 間隔5日后可服用下一療程 。適用于血瘀表現(xiàn)(如臉色暗黑、月經(jīng)中有血塊、舌有紫斑、大便長(zhǎng)期干結(jié))者 。
【食桃花美膚奇效】 此粥既有美容作用 ， 又可以活血化瘀 。但此粥不宜久服 ， 且月經(jīng)期間應(yīng)暫停服用 ， 月經(jīng)量過(guò)多者忌服 。如用新鮮桃花瓣效果更好 。鮮品每日可用4克 。
桃花豬蹄美顏粥 桃花(干品)1克 ， 豬蹄1只 ， 粳米100克 。將桃花焙干 ， 研細(xì)末備用 。把豬蹄皮肉與骨頭分開 ， 置鐵鍋中加水 ， 旺火煮沸 ， 撇去浮沫 ， 改文火燉至豬蹄爛熟時(shí)將骨頭取出 ， 加入粳米及桃花末 ， 繼續(xù)用文火煨粥 ， 粥成時(shí)加入適量細(xì)鹽、味精、香油、蔥花、生姜末 ， 拌勻 ， 隔日一劑 ， 分?jǐn)?shù)次溫服 。
本方有活血潤(rùn)膚、益氣通乳、豐肌美容、化瘀生新之功效 ， 適用于面部有色斑的哺乳女子 。產(chǎn)后服用此粥 ， 既可通乳 ， 又可去除面部色斑 ， 并滋潤(rùn)皮膚、補(bǔ)益身體 。
桃花增白方 桃花(干品)60克 ， 冬瓜仁75克 ， 橘皮45克 ， 共研成極細(xì)末 ， 置瓷瓶中備用 ， 每次1克 ， 每日2~3次 ， 飯后用溫糯米酒送下 。本方有活血化瘀、去斑增白、潤(rùn)膚悅色之功效 ， 可用于顏面較黑或面有黃褐斑者 。
桃花丸 取初開桃花 ， 烘干研磨過(guò)篩 ， 煉蜜為丸 ， 早晚各服6克 。此丸對(duì)肝郁氣滯、血行不暢所致面色黯黑或見粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效;還可用于婦女痛經(jīng)及偏頭痛的治療 。
桃花茶 取桃花(干品)4克 ， 冬瓜仁5克 ， 白楊樹皮3克 。于每年農(nóng)歷三月初三日采集桃花 ， 曬干 ， 保存 。每天取桃花干品與冬瓜仁、白楊樹皮置杯中 ， 沸水沖泡 ， 加蓋 ， 10分鐘后可飲 。可反復(fù)沖泡3~4次 ， 當(dāng)茶水飲用 ， 每日一劑 。適用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者 ， 以及日照較強(qiáng)地區(qū)的皮膚較黑者 。孕婦及月經(jīng)量過(guò)多者忌服 。
桃花酒 桃花(農(nóng)歷三月初三日采集)及上等白酒各適量 。將桃花倒入酒壇中 ， 加上等白酒 ， 以酒浸沒(méi)桃花為度 ， 加蓋密封 ， 浸泡30日之后啟封 ， 潷出藥酒另放 ， 每次取藥酒5~10毫升飲用 ， 早晚各1次 。將桃花瓣放回酒壇 ， 加適量白酒再浸45日 ， 作為第二次藥酒 ， 每次服 10~20毫升 ， 早晚各1次 。健康中青年男女皆宜 ， 飲之可防病美容悅色 。月經(jīng)量多者忌服 。
桃花白芷酒 采集花苞初放的桃花300克 ， 白芷40克同放于瓶中 ， 加上等白酒1000毫升 ， 密封 ， 一個(gè)月后開封取用 。每日早晚各飲桃花白芷酒1盅 ， 同時(shí)倒少許藥酒于手掌之中 ， 雙手對(duì)擦 ， 待手心發(fā)熱后 ， 來(lái)回擦面部 。本方能去除臉部黑斑 ， 治療面色無(wú)華、黑斑及產(chǎn)后臉色黯黑等 ， 一般使用40~60天 ， 色斑消失 ， 面色變得紅潤(rùn)光澤 。

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