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別讓孩子承載了你的壓力

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有一句手機(jī)廣告詞叫什么？“溝通無(wú)極限”，這使我一度自豪地認(rèn)為自己是一名完美媽媽——可以一邊帶著我的動(dòng)動(dòng)在沙灘上玩兒，一邊在筆記本上修改項(xiàng)目報(bào)告；可以不在單位加班，而是趁著動(dòng)動(dòng)看電視的時(shí)間處理email 。是的，我和周?chē)脑S多人一樣，扮演著超級(jí)媽媽的角色，我相信自己在平衡工作和家庭兩者的關(guān)系方面做得已經(jīng)夠好 。直到有一天，4歲的動(dòng)動(dòng)拽著我的袖子可憐巴巴地說(shuō)：“媽媽?zhuān)闩昴愕碾娔X了嗎？”我突然覺(jué)得自己每天和他“待”在一起的時(shí)間不少，真正屬于他的時(shí)間卻不多 。
【別讓孩子承載了你的壓力】 身為兒童教育專(zhuān)家的姐姐對(duì)我說(shuō):“孩子其實(shí)比我們想象的敏感，他知道你雖然和他在一起，心并沒(méi)有屬于他 。因?yàn)樗偰芘袛喑龈改甘钦嫘呐闼€是‘虛情假意’地敷衍 ?！?br /> 我的理由——“不能失去工作”
害怕失去工作和害怕照顧不好孩子，對(duì)有責(zé)任心的父母來(lái)說(shuō)，實(shí)際上不相上下 。當(dāng)耳邊不斷聽(tīng)到公司裁員和行業(yè)不景氣的消息，沒(méi)誰(shuí)敢輕松地說(shuō)　“我不在乎失去工作” 。一位6歲孩子的母親憤怒地對(duì)我說(shuō)：“請(qǐng)別告訴我該怎么帶孩子，假如我因處理不好工作而丟掉了飯碗，到時(shí)候我拿什么去養(yǎng)孩子？”
兒童心理學(xué)家的建議：現(xiàn)代家長(zhǎng)們確實(shí)一刻也離不開(kāi)工作 。我們或帶著筆記本回家，或在廚房里通過(guò)手機(jī)和同事討論明天的計(jì)劃 。家庭和工作的界限模糊了，我們腦子里塞滿(mǎn)了沒(méi)有完成的任務(wù) ?？筛改?jìng)儏s一點(diǎn)兒沒(méi)意識(shí)到，我們正在把自己遭受的壓力傳遞給孩子們 。
如果在家辦公的情形難以避免，我們可以注意自己對(duì)著電話的言談，或回避孩子，到自己?jiǎn)为?dú)的空間進(jìn)行，不要把不良情緒或尖銳的言談，甚至不雅的舉止傳遞給孩子 。對(duì)于那個(gè)餓得直叫的孩子，可以在吃飯前先準(zhǔn)備出健康小吃填填肚子，使你不會(huì)因?yàn)閾?dān)心他們餓著而變得著急或脾氣暴躁 。
我的節(jié)奏——“孩子，我不想聽(tīng)你啰嗦”
蘇貝是一家網(wǎng)絡(luò)公司的總經(jīng)理，有一個(gè)8歲的兒子 。她曾經(jīng)是我“事業(yè)、家庭雙豐收的楷模”，而她的育兒經(jīng)更源源不斷地傳給我：每天早上6點(diǎn)就爬起來(lái)，先用1個(gè)小時(shí)查看昨天晚上收到的幾十封郵件，7點(diǎn)催促孩子快吃早飯 。晚上回到家里花兩三個(gè)小時(shí)在網(wǎng)上處理工作，孩子就在身邊寫(xiě)作業(yè) 。
1年前我們參加了一個(gè)兒童心理健康咨詢(xún)會(huì)，我卻聽(tīng)到她這樣對(duì)專(zhuān)家說(shuō)：“每當(dāng)我一回家，他就在那里嘀嘀咕咕，提出沒(méi)完沒(méi)了的要求，有時(shí)候甚至大吵大鬧，脾氣也變壞了 ?！?br /> 經(jīng)過(guò)專(zhuān)家的詢(xún)問(wèn)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題出在蘇貝身上，因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅兊脹](méi)有耐心 。總是跟兒子說(shuō)“快點(diǎn)兒穿衣服”、“別折騰了”，而不是問(wèn)他“今天在學(xué)校過(guò)得怎么樣”……
蘇貝說(shuō)，她常常一回到家就已經(jīng)疲憊不堪了，沒(méi)有精力關(guān)心孩子的心理需要 。她和孩子溝通時(shí)根本就不想傾聽(tīng)和做出任何決策，因?yàn)樗呀?jīng)白天在公司干了一整天這樣的事情 。
兒童心理學(xué)家的建議：表面看去，蘇貝似乎正在為了孩子做出巨大“犧牲”：按時(shí)回到家里，沖進(jìn)廚房為孩子做晚飯，急急忙忙地幫他洗澡，又不耐煩地讓他趕快睡覺(jué) 。結(jié)果卻是——孩子變得不敢大聲說(shuō)話，生怕你沖他們吼叫 。其實(shí)他們不過(guò)正度過(guò)自己的童年時(shí)光，每天最著急的事不過(guò)是不要忘記明天帶大字本或半圓儀 。而現(xiàn)在孩子卻不得不像你一樣匆匆忙忙，為你的下一個(gè)指令“奔命” 。研究證明：不善溝通的孩子童年時(shí)往往會(huì)有一位性格急躁、愛(ài)發(fā)號(hào)施令的父親或母親 。當(dāng)然，沒(méi)有哪個(gè)父母能夠做到絕對(duì)完美，但至少在你壓不住焦躁催促或呵斥他以后，找個(gè)機(jī)會(huì)，在你們都放松的時(shí)候，溫柔地告訴他：“媽媽最近太忙了，可能對(duì)你說(shuō)話比較急，能原諒媽媽嗎？”其實(shí)，承認(rèn)自己不完美，可以令我們?cè)诤⒆用媲案哂H和力，甚至從小培養(yǎng)他體諒別人的美德 。

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