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【海帶可“戰(zhàn)痘” 過量反“助痘”】 海帶營養(yǎng)豐富，它含有大量膠原蛋白和維生素，可以說是護(hù)膚佳品 。中醫(yī)認(rèn)為海帶味咸性涼，具有清熱解毒、消炎軟堅(jiān)、活血化淤、養(yǎng)陰潤膚的功效，有助治療熱毒蘊(yùn)結(jié)引起的各種瘡瘍紅腫和炎癥感染，尤其適用于結(jié)節(jié)性、囊腫性痤瘡 。西醫(yī)則認(rèn)為海帶中含有較多的鋅元素，足量的鋅不僅能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，有利于皮脂腺分泌物的排出 。需要提醒的是，適量食用海帶雖可以緩解痤瘡腫痛，但吃得過量也不好 。海帶中含有比較豐富的碘，如果食用海帶過多，其中所含的過量碘和碘化物會(huì)由皮脂腺排泄出來，刺激毛孔，長期可能導(dǎo)致毛囊周圍過度角化，引起痤瘡反復(fù)發(fā)作，久治不愈 。除了海帶，其他含碘量高的食物也別多吃 。此外，炎性痤瘡患者還要避免使用含有溴、碘的藥物，否則皮損和炎性反應(yīng)會(huì)進(jìn)一步加劇 。健康時(shí)報(bào)已刊登的相關(guān)文章（更多內(nèi)容請(qǐng)登錄www.jksb.com.cn查詢）： 2007-11-01 4版 《“痘痘族”常喝乳酸菌飲品》 2007-07-23 5版 《給自己畫個(gè)戰(zhàn)“痘”地圖 》 2007-06-18 5版 《硫磺皂去痘效果好》 2006-03-30 8版 《治青春痘要“察言觀色”》
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