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你不知道的櫻桃蘿卜美容餐

生活百科櫻桃蘿卜

小巧玲瓏 ， 紅皮白瓤的櫻桃蘿卜 ， 可消食、解毒、利尿 ， 促進(jìn)腸胃蠕動(dòng) 。此外 ， 櫻桃蘿卜還可以促進(jìn)消化液的分泌 ， 讓身體更高效地分解和代謝食物 ， 加快新陳代謝 ， 促進(jìn)脂肪的燃燒 。對(duì)于肌膚美容效果 ， 也是很好的哦 。
一、爽口櫻桃蘿卜
材料：櫻桃蘿卜200克 ， 萵筍100克 。調(diào)料野山椒100克 ， 鹽20克 ， 水500克 ， 白醋10克 。

你不知道的櫻桃蘿卜美容餐

文章插圖
1、櫻桃蘿卜去蒂后洗凈;萵筍洗凈后改刀成長(zhǎng) 5厘米、寬1厘米、厚1厘米的條備用 。
2、鍋內(nèi)放入水、野山椒、鹽大火燒開(kāi) ， 熄火后晾涼 ， 放入櫻桃蘿卜、萵筍、白醋浸泡24小時(shí)后取出 ， 裝盤即可 。
二、糖浸櫻桃蘿卜
材料：櫻桃蘿卜 ， 檸檬 ， 白糖 ， 鹽
1、櫻桃蘿卜洗凈切薄片 ， 并保持蒂端不切斷 。
2、檸檬皮撮茸 ， 再將檸檬對(duì)半切開(kāi) ， 擠出檸檬汁 。
3、檸檬汁、檸檬皮茸、綿白糖、鹽混合均勻 ， 加入少量清水 ， 充分?jǐn)嚢枋拱滋呛望}溶化 。
【你不知道的櫻桃蘿卜美容餐】 4、將蘿卜倒入混合液里攪拌均勻 。裝如密封保鮮盒放入冰箱腌 1天 。其間要將蘿卜翻1次 ， 使其均勻入味 。

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