【樂在其中益長壽著名數(shù)學(xué)家蘇步健身法寶】 他讀中學(xué)時(shí)，即是小有名氣的足球隊(duì)守門員 。17歲在日本留學(xué)，他喜愛乒乓球、網(wǎng)球、劃船，他還是網(wǎng)球隊(duì)和劃船隊(duì)的主力隊(duì)員，50歲出頭時(shí)，他又開始鐘情于冷水健身 。
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不久前面剛剛故去的原全國政協(xié)副主席、著名數(shù)學(xué)家蘇步青，在他生前近百歲高齡時(shí)仍然精神矍鑠，動作利索，這與他多尋“樂在其中”的生活相關(guān) 。
蘇老自認(rèn)定以“數(shù)字殿堂”為追求目標(biāo)后，便把枯燥的數(shù)字變成樂趣，大學(xué)時(shí)，他做過1萬道微積分題目 。1931年獲理學(xué)博士歸國后，為我國建立了微積分幾何學(xué)派，他在仿射微分幾何學(xué)方面的成績，被國際上命名為“蘇錐面”；在影射微分幾何方面的成績，被國際學(xué)上命名為“蘇鏈” 。
在數(shù)學(xué)王國遨游之余，蘇老喜歡體育活動 。他讀中學(xué)時(shí)，即是小有名氣的足球隊(duì)守門員 。17歲在日本留學(xué)，他喜愛乒乓球、網(wǎng)球、劃船，他還是網(wǎng)球隊(duì)和劃船隊(duì)的主力隊(duì)員，另外，溜冰、摩托車越野、登山等運(yùn)動他都喜歡參加 。50歲出頭時(shí)，他又開始鐘情于冷水健身，一年四季不斷，即使氣溫很低，他也要每天洗冷水浴5分鐘，如此一直堅(jiān)持到75歲 。
他還是個書法愛好者，經(jīng)常把自己作的一些打油詩寫成條幅，贈送給好友知交，頗以為樂 。他把蘇東坡當(dāng)作自己的“老宗”，學(xué)了他的字帖，不管下筆的結(jié)果“是肥是瘦”，喜歡把詩寫成條幅，自我欣賞一番 。他說：“子曰：樂在其中矣 。心情一舒暢，牢騷就會少一些，腸可以不斷或少斷，這也算是健身之道吧 。”蘇老尋求“樂在其中”的生活，還在每晚睡覺前，總要抽出半個小時(shí)，或聽聽音樂，或讀讀唐詩，輕輕松松之后進(jìn)入夢境 。
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