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高強(qiáng)度體育運(yùn)動(dòng)可能對肺健康有害

生活百科體育運(yùn)動(dòng)

【高強(qiáng)度體育運(yùn)動(dòng)可能對肺健康有害】據(jù)研究顯示，一些耐力體育運(yùn)動(dòng)，如馬拉松、游泳和越野滑雪等對肺的健康可能有不利影響 。
挪威研究者對1600名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員調(diào)查發(fā)現(xiàn)，10%的運(yùn)動(dòng)員(不論何種運(yùn)動(dòng))有哮喘或有氣喘癥狀 。而美國奧林匹克委員會(huì)對參加1996年亞特蘭大夏季奧運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)員的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，16%以上的運(yùn)動(dòng)員有哮喘，自行車運(yùn)動(dòng)員的比例高達(dá)50% 。芬蘭研究者對58名馬拉松長跑選手的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，26%的人有季節(jié)性支氣管收縮，春天與花粉有關(guān)，冬天與冷空氣有關(guān) 。對71名長跑運(yùn)動(dòng)員的研究發(fā)現(xiàn)，其哮喘發(fā)生率是非耐力運(yùn)動(dòng)員的3倍 。

高強(qiáng)度體育運(yùn)動(dòng)可能對肺健康有害

文章插圖
游泳選手中，哮喘發(fā)病率也很高，在被調(diào)查的29名優(yōu)秀選手中，14人有哮喘相關(guān)癥狀 。
最近一項(xiàng)研究對1998年冬季奧運(yùn)會(huì)的調(diào)查顯示，美國隊(duì)1/4以上的運(yùn)動(dòng)員有支氣管痙攣癥狀，而在越野滑雪選手中，這個(gè)比例達(dá)到一半 。研究者認(rèn)為，在冬季體育鍛煉更容易誘發(fā)哮喘，因?yàn)闅鉁赜嘘P(guān)鍵作用 。研究者指出，帶面罩遮蓋口鼻可升高吸入空氣的溫度，它有可能減輕呼吸道損傷，在運(yùn)動(dòng)前15分鐘，預(yù)防性使用抗炎藥物，例如類固醇可有效地預(yù)防支氣管痙攣 。

    經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀