很多朋友由于沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如喝有色飲料，早上不漱口等，導(dǎo)致牙齒變得很黃，大家要知道，牙齒白皙是很重要的，因?yàn)槟阋坏┞冻龇狐S的牙齒就會(huì)讓人覺得你這個(gè)人不怎么愛干凈，那么如何才能讓牙齒保持白皙呢，一起來看看吧 。
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1.養(yǎng)成“易染色物品入口后刷牙”的習(xí)慣
如果牙齒泛黃的人，平時(shí)有大量喝紅酒、紅茶、咖啡及可樂，或者吸煙的習(xí)慣，那么這些習(xí)慣便是導(dǎo)致牙齒泛黃的原因 。所以，要想美白牙齒，就一定要養(yǎng)成在易染色物品入口后刷牙的習(xí)慣 。
2.飯后吃些有嚼勁的食物
吃完飯后，能夠做到立刻刷牙是最好的 。但是如果沒有刷牙條件的話，就吃一些像生人參、芹菜之類的有嚼勁，并能夠清潔口腔的食物吧 。
3.用醋漱口
醋里含有使牙齒變白以及殺菌的成分，所以醋是最適合用于清潔口腔的 。最近市場上也有賣多種口味的果醋，選一個(gè)喜歡的口味，用它來漱口吧 。
4.用小蘇打刷牙
小蘇打的去污效果很好，用它可以來美白牙齒 。除此之外，用鹽刷牙也有美白的功效 ?？刹灰怂⑼暄腊研√K打或鹽吐出來哦 。
5.用口紅來掩蓋
【一笑迷人5大秘訣美白牙齒】 用適中的珊瑚色或亮紅色的口紅能夠在視覺上讓牙齒看起來更白 。相反，有的嘴唇顏色會(huì)讓牙齒泛黃顯得更加明顯 。所以在出門前最好先確認(rèn)一下，自己的牙齒看起來是否潔白 。
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