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烤箱可以做清蒸鱸魚嗎

【烤箱可以做清蒸鱸魚嗎】

烤箱可以做清蒸鱸魚嗎

文章插圖
可以 。在裝有鱸魚的烤盤中加入適量開水,再將魚放入烤箱中加熱 。加熱的過程中會(huì)令烤盤中的水變成水蒸氣,繼而將魚肉蒸熟 。蒸出來的魚肉味道清淡,原汁原味,魚肉營(yíng)養(yǎng)損失也比較小,不會(huì)出現(xiàn)焦糊的情況 。也可將魚腌制好后,用錫紙包好放入烤箱中烤 。
烤箱清蒸鱸魚多少溫度:建議先用下火220度提前預(yù)熱10-15分鐘,然后待烤箱內(nèi)溫度上升后,戴上隔熱手套,將裝有鱸魚的烤盤放入烤箱中,然后開加壓模式,用最大火蒸烤8分鐘,蒸好之后等待5-6分鐘,再打開烤箱 。

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