最不起眼的土方法，也能獲得震撼的美膚效果！這些美容習(xí)慣，你可以慢慢養(yǎng)成，也可以一蹴而就 。
1 酸奶加食鹽，我愛我的磨砂膏
酸奶不但可以滋養(yǎng)身體，更具有美膚的功效 。你可以在酸奶中加入食鹽，作為身體磨砂膏，酸奶中的aha酸可以柔和清除頑固角質(zhì)，而食鹽在去角質(zhì)的同時(shí)還起到殺菌的作用，真是好用又實(shí)惠！每周兩次，就能讓肌膚清透柔滑 。在對(duì)付角質(zhì)較厚的肘關(guān)節(jié)時(shí)，你可以在手心放適量調(diào)好的磨砂膏，以畫圈的方式按摩，然后稍稍停留一二分鐘后再?zèng)_掉 。
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2 入秋多點(diǎn)酸溜溜
中醫(yī)認(rèn)為秋天要多吃些滋陰潤燥的食物，少攝取辛辣、多增加酸性食物，以加強(qiáng)肝臟功能，因?yàn)椤胺螝馓⒖煽烁文?，故多酸以?qiáng)肝木 ?！睆氖澄飳傩越忉?，就是少吃辛，以免加重燥氣 。多吃酸食有助生津止渴，但也要適量，有些人愛吃酸梅止渴，其實(shí)酸梅屬于堿性，吃多了反而會(huì)影響腸胃道消化 。偏酸性水果有：蘋果、葡萄、石榴、楊桃、檸檬、柚子、山楂等 。
3 潔面品早晚要分開
護(hù)膚要分早晚是mm們已經(jīng)養(yǎng)成的習(xí)慣，其實(shí)潔面品更需分早晚，因?yàn)橹挥星鍧嵉幕A(chǔ)打好，才能讓護(hù)膚更有效！清晨肌膚經(jīng)過一整夜的修護(hù)，正處于最佳狀態(tài)，且一夜好眠肌膚也不會(huì)沾染太多的灰塵，所以早上的潔面品要選溫和型的 。晚上清潔則需要選擇清潔力強(qiáng)一些的，因?yàn)榘滋旒词共换瘖y，你也會(huì)用防曬隔離等產(chǎn)品，且肌膚在室外經(jīng)過一整天，會(huì)受到各種污染，肌膚上的污垢自然要比早上多一些 。如果化了妝，要先卸妝再清潔 。
4 痘痘肌化妝術(shù)
遮瑕筆或粉妝條是遮掩痘痘最好的工具 。液態(tài)配方的粉妝產(chǎn)品太薄亮透明，不足以遮蓋痘痘 ?？捎谜阼Ω嗷蚍蹔y條抹在自己的臉頰，顏色盡量與膚色相近，如果那一抹從肌膚表面消失，就是適合的顏色了 。每天的遮瑕方法是：在有痘痘的部位點(diǎn)上遮瑕膏或粉妝條，用食指輕輕拍打融入 。接著，用粉撲或小蜜粉刷輕壓上透亮的蜜粉，與遮瑕膏或粉條充分貼合 。如果還能看到痘痘，就再上一層遮瑕乳、粉妝條與蜜粉 。
5 卸妝按摩不能超過30秒！
【入秋你必須知道的5美容好習(xí)慣】 卸妝凝膠、卸妝乳和卸妝霜都屬于清爽型的卸妝品，三者的差別在清爽度和油脂的含量上，油脂含量越高清除防水型彩妝的能力越強(qiáng) 。凝膠最清爽，卸妝霜油脂含量最高 。在用清爽型卸妝品時(shí)，一定不要過度按摩，且最多停留30秒，因?yàn)榘茨μ梅炊鴷?huì)把臟彩妝按回到毛孔中 。如使用乳狀質(zhì)地的卸妝品，建議mm們卸兩次再洗臉，并趁著濕濕的肌膚再用化妝棉輕輕滑過，檢查是否卸除干凈，再進(jìn)行晚間保養(yǎng) 。
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