晶瑩剔透、純白無暇的自然肌如何養(yǎng)成呢 。在平常美容護(hù)膚的過程中，你是如何保持姣好容顏的呢 。如果你經(jīng)常通過簡單的美容護(hù)膚產(chǎn)品來維持肌膚的年輕態(tài)，那么小編告訴你，這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，在美容護(hù)膚產(chǎn)品之外，你還需要為身體補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，這是肌膚抗老保持年輕態(tài)的不二法寶 。
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葡萄堪稱水果界的美容大王 。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強(qiáng)烈的收斂效果及柔軟保濕作用 。另外，葡萄果肉蘊(yùn)含維生素b3及豐富礦物質(zhì)，可深層滋潤、抗衰老及促進(jìn)皮膚細(xì)胞更生 。
【及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)幫皮膚對(duì)抗衰老】 紅石榴是抗氧美容的最佳水果，嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實(shí)具有很強(qiáng)的抗氧化作用 。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細(xì)胞免于環(huán)境中的污染、uv射線的危害，滋養(yǎng)細(xì)胞，減緩肌體的衰老 。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害” 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
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