防疫碰上夏季炎熱 ， 長期佩戴口罩難免引發(fā)一些皮膚問題 ， 不少人的臉成了“口罩臉”：有壓痕、長期壓痕后的色素沉著、紅腫瘙癢、干燥、擦傷或破潰等 。 近期又正值皮膚敏感的高發(fā)季 ， 廣州醫(yī)科大學附屬第五院皮膚科主任雷水生分享幾個護膚建議 ， 幫您遠離“口罩臉” 。
【局部拯救“口罩臉”，護膚有技巧】皮膚干燥？清爽保濕
雷水生介紹 ， 夏季戴口罩時 ， 在口罩接觸的皮膚部位 ， 由鼻腔和口腔呼出來的氣體不能快速蒸發(fā) ， 局部皮膚溫度和濕度升高 ， 皮膚呈現(xiàn)潮濕狀態(tài) ， 像敷面膜過久一樣 。 這就容易使得皮膚角質層腫脹 ， 破壞細胞屏障 ， 影響皮膚鎖水 ， 從而導致皮膚干燥 。
因此建議在戴口罩前后涂抹保濕潤膚乳 ， 保護皮膚屏障 。 炎熱的夏季不太適合涂抹質地過于厚重、油膩的保濕產(chǎn)品 ， 應選擇清爽的產(chǎn)品 ， 以免影響皮膚呼吸 。
皮膚擦傷？調整口罩
口罩邊緣反復壓迫同一區(qū)域皮膚 ， 尤其是在鼻部、顴部、耳廓后等皮下脂肪組織不豐富的部位 ， 就容易出現(xiàn)皮膚擦傷或破潰 。
雷水生建議佩戴松緊合適的口罩 。 輕度壓痕不需要治療 ， 但同時應保持皮膚清潔和濕潤 ， 防止肌膚再次受到摩擦；局部淤血、皮下出血或者皮膚出現(xiàn)破潰、糜爛 ， 可外用百多邦、夫西地酸等藥物預防感染 。 出現(xiàn)嚴重感染 ， 居家無法處理情況下請及時去皮膚科就診 。
皮膚過敏？留意材質
過敏體質的人可能對口罩材質過敏 ， 接觸口罩的部位及附近皮膚會出現(xiàn)紅斑、紅丘疹 ， 并伴有瘙癢 ， 嚴重者可能會出現(xiàn)水腫、水皰、滲液 。
雷水生建議先仔細閱讀口罩說明書 ， 避免與過敏成分接觸 ， 必要時及時更換其他材質的口罩 ， 或者在口罩內部添加一層柔軟的純棉材質布 。
皮疹較輕可在停用致敏口罩3-5天后自行改善 ， 若皮疹較重可口服抗組胺藥 ， 外用糖皮質激素藥膏等 ， 如仍未改善或繼續(xù)惡化 ， 請到皮膚科就診 ， 請?？漆t(yī)生指導 。
(文/羊城晚報采訪人員 劉欣宇 通訊員 王葳)
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