菠菜香菇炒雞蛋的做法步驟
文章插圖
1.食材有菠菜、香菇、雞蛋 。
2.菠菜切段，香菇切片，再剁點蒜末 。
3.雞蛋加鹽調(diào)成液 。
4.燒開一鍋水，放入油和鹽，香菇焯水兩分鐘撈出 。
5.菠菜焯水一分鐘撈出 。
6.鍋中熱油，爆香蒜末 。
7.倒入雞蛋液 。
8.煎至定型，用鍋鏟切成小塊 。
9.倒入菠菜和香菇 。
10.放點蠔油 。
11.翻炒入味出鍋 。
【菠菜香菇炒雞蛋】12.成品 。低脂營養(yǎng)又健康 。
經(jīng)驗總結(jié)擴展閱讀
-
-
-
-
-
-
霍連凱|《我們的婚姻》霍連凱當(dāng)全職奶爸，黎小田負責(zé)賺錢養(yǎng)家
-
-
女生|“征服”女人的方法，不是去討好她，而是做好這4件事
-
-
-
魏晨|人間清醒！魏晨參加節(jié)目聊愛情觀：應(yīng)該為自己的選擇買單
-
-
-
70后成熟女人唯美個性簽名 2022中年女人的唯美簽名
-
-
女人|它是“窮人的燕窩”，女人2天吃1次，皮膚光滑，40歲似少女
-
-
新玉米怎么保存時間最長,讓新鮮玉米長時間保存的方法
-
2023年11月18日適合裝修開工嗎 2023年11月裝修開工吉日一覽表
-
