山藥茨實(shí)雞架湯的做法步驟
文章插圖
1.準(zhǔn)備:雞架一副清洗一下 。
2.焯水五分鐘 。
3.撈出來(lái)清洗干凈去掉多余的油脂 ， 湯會(huì)更清 。
4.準(zhǔn)備:山藥片 ， 茨實(shí) ， 薏米 ， 黨參 ， 無(wú)花果 ， 玉竹 。
5.將所有食材放入湯鍋里添加適量的水 ， 加兩片姜 ， 先大火燒開(kāi)再轉(zhuǎn)小火煲五十分鐘 。
6.時(shí)間到 ， 湯煲好了 ， 如表面有油脂最好撇掉 ， 會(huì)更健康 。
7.調(diào)點(diǎn)鹽即可品嘗 。
8.成品圖 。
【山藥茨實(shí)雞架湯】9.成品圖 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
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