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有多少人在抵制不了誘惑時(shí)詆毀麥當(dāng)勞 ， 就有多少人在深夜加餐時(shí)才會(huì)理解麥當(dāng)勞 。
麥門的漢堡、炸雞和可樂 ， 被許多人視作熱量炸彈 。 大家敬而遠(yuǎn)之的同時(shí) ， 又趕著對它投懷送抱 。
最后 ， 拒絕不了誘惑的人 ， 只好把減肥不成功的責(zé)任 ， 推卸給麥門 。
然而 ， 近日 ， 據(jù)外媒報(bào)道 ， 美國一名57歲的男子 ， 在連吃100天麥當(dāng)勞后 ， 不但沒變胖 ， 體重竟然從108公斤減到了81.4公斤！
這位大叔叫Kevin Maginnis ， 今年2月份異想天開 ， 他要挑戰(zhàn)在三個(gè)月里 ， 通過一日三餐只吃勞飯的方式 ， 達(dá)到苦誰也不能苦自己的減肥目的 。
但在Kevin吃勞飯的細(xì)則里 ， 他規(guī)定每次只能吃掉套餐一半的食物 ， 愛吃什么就點(diǎn)什么 ， 也不得阻止他吃甜品 。
除了食量減半 ， 他也保證做到不吃燒烤零食和飲料 ， 并把所有的快樂肥宅水統(tǒng)統(tǒng)換成白開水 ， 每天噸噸噸地喝夠2L水 。
結(jié)果 ， 在他持之以恒地吃了100天的麥當(dāng)勞后 ， 他出乎意料地瘦了54斤！
家人們 ， 這讓戒掉碳水只吃草的胖子怎么心平氣和地走進(jìn)健身房??？
不運(yùn)動(dòng)還吃香喝辣的 ， 最后居然瘦了 。 哪個(gè)揮汗如雨的減肥人士聽了能不瘋??？
可Kevin不僅瘦了 ， 連血壓和膽固醇的指標(biāo)也跟著直線下滑 。
拿到體檢報(bào)告的他 ， 都忍不住高呼：“麥門永存！”
Kevin自己當(dāng)小白鼠的實(shí)驗(yàn)也成功引起了妻子的注意 。
當(dāng)他吃了40天的麥當(dāng)勞后 ， 妻子果斷加入了他的挑戰(zhàn)中 ， 截止第65天 ， 她也神奇地減掉了16斤肉 。
這倒讓人想不通了 ， 難道“管住嘴邁開腿”的減肥圣經(jīng)不靈了？為什么光吃肉不鍛煉也能瘦呢？
對此 ， 佛羅里達(dá)州的營養(yǎng)師Lindsay Allen對蠢蠢欲動(dòng)、想走捷徑的肥宅做出了警告：“Kevin的另類減肥法 ， 治標(biāo)不治本 ， 想變得更胖就跟著學(xué)吧！”
其實(shí) ， Kevin能減肥成功 ， 歸根到底還是靠餓的 。
專家稱 ， 如果限制熱量攝取的時(shí)間久了 ， 新陳代謝率減少的幅度最高可達(dá)30% 。 他每一餐只攝入正常飲食一半的熱量 ， 自然瘦得立竿見影 。
一旦恢復(fù)人體正常所需的飲食分量 ， 馬上會(huì)迅速復(fù)胖 。
營養(yǎng)師還強(qiáng)調(diào) ， Kevin光吃麥當(dāng)勞 ， 缺少了一些維持身體健康必須攝取的關(guān)鍵營養(yǎng)素 ， 這會(huì)導(dǎo)致減肥者對進(jìn)食的渴望程度增強(qiáng) 。
“大腦意識到身體沒有獲得足夠的重要物質(zhì) ， 就會(huì)分泌饑餓感的荷爾蒙 ， 要求身體獲取更多必要的營養(yǎng)素 。 ”
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