災(zāi)難會(huì)讓孩子覺(jué)得害怕、困惑、感到不安全 。無(wú)論是親身經(jīng)歷災(zāi)難，或只是通過(guò)電視、聽(tīng)到成年人談?wù)摓?zāi)難，孩子都可能產(chǎn)生情緒的變化 。大部分孩子對(duì)于災(zāi)難的反應(yīng)時(shí)間較短，也有些孩子不容易從災(zāi)難反應(yīng)中恢復(fù)過(guò)來(lái) 。
親子心理救助知識(shí)解答
災(zāi)難來(lái)了，孩子有什么反應(yīng)？您了解孩子嗎？作為家長(zhǎng)、社會(huì)工作者應(yīng)該從哪些方面幫助孩子呢？
1、孩子對(duì)地震災(zāi)難有哪些反應(yīng)
擔(dān)心父母將死去，擔(dān)心自己會(huì)被孤獨(dú)拋下，擔(dān)心災(zāi)變會(huì)再次來(lái)臨 。
對(duì)黑夜、分離或獨(dú)處出現(xiàn)過(guò)度的害怕，會(huì)特別黏附父母;對(duì)陌生人害怕，伴有擔(dān)心、焦慮及頭痛或抱怨等情緒反應(yīng) 。年紀(jì)小的孩子會(huì)出現(xiàn)退化行為，如尿床或咬手指，飲食或生活作息習(xí)慣改變，不想上學(xué)，攻擊或害羞的行為增加，做噩夢(mèng)等 。
2、哪些孩子受到的影響最大
(1)直接暴露在災(zāi)難面前 。比如，被疏散、目擊他人受傷或者死亡，受傷并感到自己的生命受到威脅；
(2)失去親人和朋友或者親人和朋友受重傷；
(3)由于災(zāi)難引起的持續(xù)壓力，比如重新安置，和朋友失去聯(lián)系，失去自己的物品等；
(4)災(zāi)后出現(xiàn)嚴(yán)重的家庭內(nèi)沖突；
(5)孩子原本就有其他疾患 。
3、如何與孩子討論災(zāi)變事件
(1)鼓勵(lì)和接納孩子討論事件發(fā)生的過(guò)程；
(2)允許他們表達(dá)因?yàn)?zāi)變而來(lái)的挫折、混淆、害怕及悲傷等情緒；
(3)向孩子保證你會(huì)一直陪伴他們，他們會(huì)完全的；
(4)孩子不會(huì)一夜長(zhǎng)大，相信他們會(huì)慢慢地變得懂事、成熟、聽(tīng)話 。
4、地震之后，孩子最害怕的是什么
(1)以后還會(huì)有這樣的事情發(fā)生；
(2)和他們關(guān)系密切的人可能會(huì)有遇難或者受傷；
(3)他們孤單一個(gè)人或者和家人分離 。
5、面對(duì)學(xué)生的非常行為我們?cè)鯓右龑?dǎo)
可以與其他老師討論，相互支持、鼓勵(lì) 。
對(duì)學(xué)童多些包容 。學(xué)童面臨如此重大壓力、傷害時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)一些非正常行為 。例如，學(xué)童會(huì)很黏老師、憤怒攻擊其他學(xué)童，或出現(xiàn)一些幼兒時(shí)期才會(huì)有的行為，給予理解和引導(dǎo)，不過(guò)分強(qiáng)調(diào)對(duì)與不對(duì)，用轉(zhuǎn)換情緒方法引導(dǎo)其宣泄情緒，減少孩子們的心理壓力 。
6、滿腔熱情想幫助孩子，孩子卻拒絕談?wù)摓?zāi)后創(chuàng)傷或拒絕關(guān)心，如何引導(dǎo)當(dāng)發(fā)生上述情形時(shí)，應(yīng)確認(rèn)孩子的需要，再提供可能的協(xié)助
盡量避免提到災(zāi)害時(shí)的場(chǎng)景，要讓孩子感到你是他的朋友，非常需要你的幫助 。可針對(duì)性地設(shè)計(jì)多種疏導(dǎo)方法，盡量讓孩子與現(xiàn)有的親人和朋友在一起 。
7、非災(zāi)區(qū)孩子是不是也要心理疏導(dǎo)
有些看了地震救援報(bào)道的孩子總是難以控制地胡思亂想，還會(huì)經(jīng)常性地反復(fù)地幻想自己經(jīng)歷了地震，被埋在廢墟中，很無(wú)助、很恐慌的感覺(jué)，還會(huì)想父母突然離去了，自己該怎么辦等問(wèn)題 。
例如，這次地震，觀看新聞節(jié)目《抗震救災(zāi)眾志成城》，常常讓人流淚不止 。看完之后，心情也久久不能平靜 。成人尚且如此，青少年恐怕影響更大 。相信這種災(zāi)難過(guò)后感同身受，所有觀眾都會(huì)受到影響，尤其是心智尚未成熟的青少年 。他們同災(zāi)區(qū)的給孩子們一樣也需要心理疏導(dǎo) 。
對(duì)于青少年的生命教育，包括如何看待生命，如何珍惜生命，如何保護(hù)自己的生命 。生命的本質(zhì)就是無(wú)常，接受生命的無(wú)常，我們就可能不再恐懼這種無(wú)常，反而面對(duì)生命會(huì)有很多作為 。
8、地震之后，跟孩子交流時(shí)應(yīng)該注意些什么
(1)允許孩子提出問(wèn)題；
(2)敢于承認(rèn)有些事情你回答不了；
(3)根據(jù)孩子的接受水平來(lái)回答問(wèn)題；
【災(zāi)后心理救助常識(shí) 親子心理救助知識(shí)解答】
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