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心理咨詢|心理咨詢：抑郁癥背后的心理創(chuàng)傷，該如何療愈？

抑郁癥創(chuàng)傷心理咨詢畢云鄭啟涓

廣州心理咨詢導(dǎo)語
她是家長眼中的乖孩子、老師眼中的好學(xué)生 ， 她從不發(fā)脾氣、努力學(xué)習(xí)、善于克制自己 。
然而 ， 自從踏入社會后 ， 雖然工作、收入都不錯 ， 但抑郁情緒越來越嚴重地包圍著她 。 她常常莫名其妙被情緒所困 ， 感到人生無意義 ， 曾多次割傷自己、撞墻等自殘行為 。 她為何會這樣 ， 如何走出困境？
聽說吧心理咨詢中心鄭啟涓老師帶您一起探索 。
心理咨詢|心理咨詢：抑郁癥背后的心理創(chuàng)傷，該如何療愈？
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鄭啟涓
主任咨詢師
聽說吧心理咨詢中心主任咨詢師
·廣東省心理衛(wèi)生協(xié)會心理咨詢師專業(yè)委員會會員
·國家婚姻咨詢師
·國家家庭教育指導(dǎo)師
·兒童心理指導(dǎo)師
·高級催眠師
·心靈療愈師
·廣東省婦聯(lián)"維權(quán)服務(wù)站"心理顧問
·廣東省心理學(xué)學(xué)會會員
·精神分析專業(yè)委員會會員
·廣州市廣播電臺情感欄目特邀心理顧問
·廣州基督教女青年會指定心理顧問
·《羊城晚報》、《羊城地鐵報》、《現(xiàn)代育兒周刊》、《都市人·成長》邀請心理專家
01
畢云今年23歲 ， 患抑郁癥已在服藥 ， 因無法抑制的割腕、撞墻等自殘傾向和行為而前來進行心理咨詢求助 。
外人看來 ， 畢云大學(xué)畢業(yè) ， 在網(wǎng)絡(luò)公司做設(shè)計 ， 工作自由收入好 ， 應(yīng)該活得不錯 。 可畢云覺得 ， 自從踏入社會 ， 抑郁情緒越來越嚴重地包圍著她 ， 有過多次用小刀割傷自己、撞墻等自殘行為 。
在最近一次自殘中 ， 又動了自殺的念頭 ， 用力往自己的手腕割了一刀 ， 被家人及時發(fā)現(xiàn)而挽回生命 。 事后 ， 畢云也覺得挺可怕的 ， 那是一股難以控制的力量驅(qū)使自己去做 ， 而她理智上知道 ， 自己沒有必要離世啊 ， 有不錯的工作 ， 還有愛護自己的父母 ， 于是她一邊服用藥物一邊尋求心理咨詢的幫助 。
02
曾是公認的乖孩子 ， 從不發(fā)脾氣
了解畢云的生活狀況及家庭背景后 ， 感覺似乎沒有太突出的因素導(dǎo)致她那么嚴重的抑郁 。
畢云是獨生女 ， 小時候跟著奶奶生活 ， 那時候活潑愛笑 ， 喜歡畫畫和舞蹈 。 小學(xué)時回到父母身邊 ， 雖然媽媽性格強勢急躁 ， 但畢云知道媽媽挺愛護她的 ， 也支持她的興趣愛好 。
爸爸性格溫和 ， 經(jīng)常出差 ， 因此家里都是媽媽說了算 。 媽媽看重她的成績 ， 會限制她看電視 ， 不讓她出去玩 。 畢云雖然不開心 ， 但從沒反抗過 ， 還經(jīng)常覺得自己沒用 ， 考不到好成績 ， 讓媽媽生氣了 。
畢云在別人眼中是公認的乖孩子 ， 從不發(fā)脾氣 。 在這里 ， 可以看到畢云有壓抑自我的特質(zhì) ， 容易把問題歸結(jié)于“我不夠好” 。 在工作與人際關(guān)系中 ， 畢云也容易產(chǎn)生自責(zé)的心理 。
03
優(yōu)秀的她 ， 竟被欺凌
繼續(xù)了解時 ， 畢云向我打開了一個創(chuàng)傷的記憶 。 在初二時 ， 由于媽媽工作變遷 ， 她轉(zhuǎn)學(xué)了 。 畢云一如既往的勤奮學(xué)習(xí) ， 到了新的學(xué)校 ， 迅速成為班級中的優(yōu)秀學(xué)生、老師口中贊揚的對象 ， 很多男生都喜歡跟自己玩 。 班里有一個家境好卻學(xué)習(xí)差的女生 ， 顯得很不友好 ， 曾無端向自己大聲斥責(zé) 。
有一次 ， 老師在班上批評了這位女同學(xué) ， 并要求其向畢云學(xué)習(xí) 。
第二天 ， 畢云在回家路上 ， 這位女生帶領(lǐng)了另外兩個女學(xué)生 ， 拉扯著把自己弄進了一間空置屋子 ， 罵自己不要臉 ， 向老師打小報告 ， 還勾搭男生 。 然后她們開始脫畢云的衣服 ， 強迫她跪下 ， 不斷抓擰、踢打她 。 畢云嚇壞了 ， 但由于被她們控制住 ， 不懂辯護也無力反抗 。

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