板栗是不是堅果類什么是堅果板栗是堅果的一種嗎_板栗

1、板栗是堅果的一種。
2、板栗原產我國，是我國食用最早的著名堅果之一，年產量居世界首位。我國板栗品質優良，營養豐富為世界群栗之冠。炒食后其肉質細密、香甜適口，十分受歡迎。板栗富含淀粉外，尚含單糖與雙糖、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、蛋白質、脂肪、無機鹽類等營養物質。【板栗是不是堅果類什么是堅果板栗是堅果的一種嗎】

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