夏季的養生茶必看大全以及配方來了 夏季女人養生茶配方大全


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1、菊花龍井茶
菊花10克,龍井茶5克 , 和勻放茶杯內,沖入開水 , 加蓋泡10分鐘后飲服 。本茶有疏散風熱、清肝明目的功效,對早期高血壓、風熱頭痛、結膜炎等癥有輔助治療作用.

2、麥冬茶
取麥冬、黨參、北沙參、玉竹各9克 , 知母、烏梅、甘草各6克,研成粗末,加綠茶末50克 , 煎茶水1000毫升,冷卻后當茶喝 。本茶適用于糖尿病患者夏季防暑飲用 。

3、雙花茶
金銀花15克 , 白菊花10克,用開水沖泡代茶飲 。本茶有清熱解毒、祛暑消炎的功效,適用于流行性感冒、煩躁不安、急性腸炎等 。
麥芽山楂茶:焦麥芽50克 , 焦山楂15克 , 加水5杯浸泡半小時,煎湯服用 。本茶適宜于納差、便溏或成人高血脂 , 小兒食積也可飲用,但哺乳期婦女不宜服用 , 因麥芽有輕度回乳作用 。
【夏季的養生茶必看大全以及配方來了 夏季女人養生茶配方大全】4、百合大棗茶
百合干品20克(或鮮百合50克),浸泡4小時,煮沸后加入大棗20枚 , 白糖少許,同煎備服 。本茶養陰潤肺、安心寧神,適宜于肺胃陰虛,口渴唇燥,失眠或干咳不止 , 對病后余熱未清或痛風患者尤宜,在有的養生視頻中也有教學 。

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