免费A级毛片无码专区网站-成人国产精品视频一区二区-啊 日出水了 用力乖乖在线-国产黑色丝袜在线观看下-天天操美女夜夜操美女-日韩网站在线观看中文字幕-AV高清hd片XXX国产-亚洲av中文字字幕乱码综合-搬开女人下面使劲插视频

  1. 首頁 > 生活 > >

“長大未成年”不用愁 四招讓心理更成熟

生活百科心理百科

目錄：
第一章：“長大未成年”不用愁 四招讓你心理成熟起來
第二章：赫威斯特心理成熟的十大任務(wù)
第三章：怎樣成為一個心理成熟的人
我們身邊有許多這樣的人，生理成熟了，但是心理卻一點也不成熟，這樣很難變?yōu)槌墒斓娜耍绻胍阕兊贸墒欤敲幢仨氉屪约盒睦沓墒?。心理不成熟怎么辦？如何讓自己心理成熟？下面小編給大家支招，趕快來看看學(xué)學(xué)吧 。
“長大未成年”不用愁 四招讓你心理成熟起來
何謂成熟？生理上的成熟，只是成熟的第一步 。心理的成熟才是真正的成熟 。這個世界上有太多看起來成熟實際上卻并不成熟的人，在責(zé)任與勇氣面前一再徘徊 。曾經(jīng)有調(diào)查顯示：50%的成年人心理沒長大，就是我們常說的“長大未成年” 。國際衛(wèi)生組織（WHO）提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)———健康的人在心理狀態(tài)和行為表現(xiàn)上均要符合其年齡特征 。也就是說，人的心理年齡要與生理年齡保持一致 。那么一個人成熟與否應(yīng)該用什么樣的標(biāo)準(zhǔn)來衡量？怎么樣才能謂之成熟呢？美國心理學(xué)家赫威斯特的“心理成熟任務(wù)”一說，或許能給我們一些啟示 。
1、尊重與相互支持的兩性關(guān)系
如何營造一場美妙的愛情？這可以說是人生最重要的目標(biāo)之一 。但直至今天，這都是人生最困難的事情之一 。什么是愛？如何去愛？對于很多人都是一個難以回答的問題 。在很多對伴侶的生命里，常?？梢钥吹竭@樣的場景：兩個相愛的人，歷經(jīng)重重考驗終成眷屬之后，卻因為一些瑣事爭吵不休，甚至落得一個痛苦的結(jié)局 。
在這個過程中，由于心態(tài)的不成熟，往往會有兩種模式令許多美妙的愛情變得痛苦 。其一是“家長式”的控制與過度照顧模式，其二就是“孩子式”的索取模式 。雙方的愛情中，適度照顧是必須的，也是美好的，但如果其中一方總是習(xí)慣以“家長式”的方式長期從生活或情感上照顧另一方，就往往會變成一種隱性控制，也容易使另一方形成依賴 。而“孩子式”的索取模式，則是長期要求另外一方像父母一樣照顧自己、寬容自己，會令對方感到勞累與煩惱 。事實上，在兩性關(guān)系中，諸如不負(fù)責(zé)任、亂發(fā)脾氣、行為出軌等名詞的背后，都暴露出不成熟的兩性關(guān)系最真實的一面 。
那么，成熟的兩性關(guān)系應(yīng)該是怎樣的呢？
按照赫威斯特的說法，可以清楚看出成熟的愛模式，即在這種健康的關(guān)系中，真正做到不依賴、不索取，也不控制或過度照顧 。雙方應(yīng)是平等的，相互尊重、互相支持 。
這說起來似乎頗為容易，貌似也是大家早就知道的事情，但是真正要做到也決非易事 。坦率地說，這與個人的成長與成熟密切相關(guān) 。如果一個人的心靈沒有成長到成熟的境界，那在兩性關(guān)系中產(chǎn)生依賴或控制的行為就是很正常與自然的事，甚至是在不自覺的情況下發(fā)生的 。只有在心靈成長的基礎(chǔ)上，才能建立真正的平等，互相獨立而又相互支持的美好兩性關(guān)系 。
【“長大未成年”不用愁 四招讓心理更成熟】2、正確認(rèn)識自我
一個人應(yīng)該如何認(rèn)識自己？從數(shù)千年前的古埃及起，這都是一個困難的話題，直至今天也同樣讓許多人感到困惑，尤其對于心理尚未達(dá)到成熟境界的人來說，對自我的認(rèn)識往往會出現(xiàn)各種偏差，其中最常見的，大概有這樣二種：一是過度自卑，二是過度自大 。
容易過度自卑的人，往往是受到童年不良經(jīng)歷的影響，只看自己的缺點與不足，看不到自己的優(yōu)點 。所以，對自我的認(rèn)識也陷于一個負(fù)面化的陷阱之中，表現(xiàn)出過度自卑的一面 。過度自大的人則往往由于生活環(huán)境比較優(yōu)越或由于自卑而導(dǎo)致對自尊的過度需要，表現(xiàn)出過度自大，在認(rèn)識自己的方面，只看自己優(yōu)秀的一面，看不到自己的缺陷與不足 。

經(jīng)驗總結(jié)擴(kuò)展閱讀