足療在我們的生活中是很常見的一種養生方式，很多人都會進行足療保健 ， 那么備孕期間可以做足療嗎？下面一起來看看吧 。備孕期間可以做足療嗎可以
備孕期間是可以做足療的，備孕期間做足療可以緩解疲勞，有利于人體內毒素和垃圾的排出，可以提高人體的抗病能力 ， 抵抗力提高了，也就間接提高了懷孕的幾率，對備孕是很有好處的 。
備孕期間做足療有什么好處1、改善睡眠 經常足療可以調節經絡和氣血,使頭部血流加快,及時足量補充大腦所需氧氣和營養物質 。常按腳上的睡眠反射區,還可對大腦皮層產生抑制,使人感到腦部舒適輕松,不僅能加快入睡,還能使睡眠加深 。
2、防治糖尿病 做足療可以調節內分泌系統，促進胰島細胞恢復功能達到控制血糖目的 。
3、預防高血壓 做足療可以幫助我們促進血液循環，調節神經分泌系統 ， 而這可以讓人的氣血更通暢 ， 氣血通暢，血壓自然平穩 。
4、增強抵抗力 腳部的穴位太多了，也是全身經絡的匯聚處，所以一般做足療可以溫熙肺腑 ， 增加人體的抵抗力 。
5、防治腿腳麻木 足療可以激活腿神經末稍，使神經系統上下貫通，消除腿腳麻木 。
哪些人不適合足療1、經期或妊娠期【備孕期間可以做足療嗎 備孕足療好不好】 在婦女月經或妊娠期間應避免使用足底按摩，以免引起子宮出血過多或影響胎兒健康 。
2、出血性患者 足底按摩有促進血液循環的作用 ， 所以對腦出血、內臟出血及其他原因所致的嚴重出血性疾病患者，不能使用，以免引起更大的出血 。
3、心絞痛患者 對于頻發心絞痛患者 ， 應囑病人絕對臥床休息 ， 并盡量妥善送醫院就醫，不能濫用足底按摩 。
4、身體不適 高熱、極度疲勞、衰弱、長期服用激素、腳部病變等不宜按摩的患者 。
